Der Malberg – ein inspirierender Ort zum Erlernen der 8 Bewegungsfolgen des Ba Duan Jin, einer beliebten Basisübung beim Qi Gong. Die Ba Duan Jin (= „Acht Edle Übungen“) sind Teil des täglichen Übungsprogramms der Shaolin-Mönche. Die acht Einzelübungen bestehen aus leicht erlernbaren Bewegungen, die jeweils mehrere Male wiederholt werden. Ziel ist es, Körper und Geist beweglich zu halten und unsere Lebensenergie – unser Qi – zu regulieren. Im Anschluss erhält jeder TN eine Kurzfassung der Übungsfolge.


Veranstaltungsart
Einzelveranstaltung
Datum
Uhrzeit
9:30

Anmeldung erforderlich?
Ja
Für Kids und Familien?
Nein
Kostenbeitrag
Ja
Barrierefrei
Nein

Veranstaltungsort
56244 Leuterod, Parkplatz am Malberg

Bitte zur Veranstaltung mitbringen
Der Witterung angepasste Kleidung, Verpflegung

Leitung der Veranstaltung
Silvia Kuhl
Veranstalter
Kreis vhs Westerwald e.V.
Telefonnummer
E-Mail-Adresse