„Lach-Yoga – Ein Kick für die Lebenslust“ ist erneut im Haus Felsenkeller für Samstag, 20. Juni, von 13 – 16 Uhr geplant. Unter Einhaltung aller Auflagen kann diese Veranstaltung stattfinden
Lach-Yoga ist ein
einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele. Die von Dr. Madan Kataria
aus Mumbai-Indien entwickelte Methode wurde von zahlreichen medizinischen und
psychologischen Instituten auf der ganzen Welt erforscht. Die Ergebnisse sind
beeindruckend.
Lachen ist eine hervorragende Stressprophylaxe, Lachen baut
Adrenalin und Cortisol ab und produziert die körpereigenen Glückshormone
Endorphin, Dopamin, Serotonin. Wer sich innerlich gut fühlt, ist motiviert,
kreativ, leistungsbereit und resilient gegen Depression und Burnout.
Wann haben Sie zuletzt
herzlich gelacht? Dieser Workshop soll ein Anstoß sein, mit Lach-Yoga und
verschiedenen Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie, Freude im Alltag zu entdecken. Auch Pantomime und
körpertherapeutische Elemente lassen lebenslustige Energie aufkommen. Seien Sie
dabei!
Die Kursgebühr beträgt 35 Euro.
Informationen und Anmeldung im
Haus Felsenkeller
Telefon: 02681 986412 und
Anmeldetelefon: 02681 803598 (rund um die Uhr) oder unter
www.haus-felsenkeller.de »
Es wird um eine Anmeldung mind. 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn gebeten!