Gesundheit & Wellness

Rauhnacht-Waldbaden – mit Ausklang am Kaminfeuer

Die Zeit "zwischen den Jahren" hat einen besonderen Zauber, dem wir in der Stille des Waldes nachspüren können. Wir werfen Altes ab und laden das Neue ein, im Mittelpunkt steht jedoch die Freude über die Rückkehr des Lichts! Abschließend verbringen wir noch eine gemütliche Zeit am Kaminfeuer.

Waldbad mit Teezeremonie zum Jahresschluss

Zeit für Reflexion, achtsam das alte Jahr verabschieden. Der Wald lässt uns zur Ruhe kommen, schenkt uns Kraft und Inspiration und lädt uns ein, loszulassen. Neben sanfter Bewegung, Schlendern und Innehalten, werden bei der mediativ-achtsamen Teezeremonie all unsere Sinne angeregt.

Kräuterkurs „Fit durch den Winter"

Mach dich fit für den Winter und komm gesund durch die nasse und kalte Jahreszeit. Das ist unser Thema für diesen Kurs. Lerne passende Kräuter und ihre Verwendung kennen. Gemeinsam bereiten wir eine Kräuterei zu.