Gesundheit & Wellness

Lama-(R)Auszeit: Die Seele baumeln lassen und entschleunigen

Nach einer Kennelern-Zeit auf der Weide gehen wir gemeinsam mit den Lamas auf eine Wanderung durch die Natur. In dieser ruhigen Gesellschaft fällt es uns leichter, die alltäglichen Sorgen zu vergessen und zu entschleunigen. Zum Abschluss gibt es eine gemeinsame Auszeit am Lagerfeuer (wahlweise).

Hausmittel - Schnelle Hilfe bei vielen Beschwerden

Als Tees, Wickel, Einreibungen, Bäder finden unsere selbst hergestellten Pflanzenmittel zuverlässig Verwendung bei vielen Alltagsbeschwerden. Für schwierigere Anwendungen gibt es einen praktischen Teil. Incl.Skript, Kräuterlimo, Snack und Materialien.

Kräuterkurs „Fit durch den Winter"

Mach dich fit für den Winter und komm gesund durch die nasse und kalte Jahreszeit. Das ist unser Thema für diesen Kurs. Lerne passende Kräuter und ihre Verwendung kennen. Gemeinsam bereiten wir eine Kräuterei zu.

Regionale Apfelsorten kennenlernen und verkosten

Es gibt über 50 Apfelsorten, die in unserer Region Westerwald gut gedeihen. Beim tollen Regionalmarkt in Flammersfeld können Sie eine Auswahl der besten 25 Apfelsorten verkosten + ihre Nutzungs- und Geschmacksvielfalt kennenlernen. Dazu gibt's Infos zum Regionalladen UNIKUM in AK einfach kommen.

Rauhnacht-Waldbaden - mit Ausklang am Kaminfeuer

Die Zeit "zwischen den Jahren" hat einen besonderen Zauber, dem wir in der Stille des Waldes nachspüren können. Wir werfen mithilfe von kleinen Ritualen Altes ab und laden das Neue ein, in unser Leben zu treten. Abschließend verbringen wir bei heißem Eintopf eine gemütliche Zeit am Kaminfeuer.

Waldbad mit Teezeremonie zum Jahresschluss

Zeit für Reflexion, achtsam das alte Jahr verabschieden. Der Wald lässt uns zur Ruhe kommen, schenkt uns Kraft und Inspiration und lädt uns ein, loszulassen. Neben sanfter Bewegung, Schlendern und Innehalten, werden bei der mediativ-achtsamen Teezeremonie all unsere Sinne angeregt.