Workshop: Skatepark Hachenburg gemeinsam gestalten

R330-26-1 Monatliches 4XF Outdoor Fitcamp

4XF ein extrem effizientes Gruppentraining führt die Teilnehmer*innen an ihre körperlichen Grenzen. Unter Zuhilfenahme der Gegebenheiten vor Ort (Bäume, Treppen, Geländer, Bänke etc.) wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Hilfsmitteln wie Kettleballs, Schlingentrainern, Tubes usw.

Geführte E-Bike-Touren rund um Bad Marienberg

Bei diesen Toure steht nicht der sportliche Ansatz im Vordergrund, sondern das entspannte Radeln durch die Natur. Gefahren wird überwiegend über ruhige Fahrrad- und Wanderwege in der Umgebung von Bad Marienberg.

Kräuterführung im Klostergarten

Wir führen durch den Klostergarten mit seinen vielen Wild-, Küchen und Heilkräutern. Mit allen Sinnen können die Kräuter kennengelernt werden. Je nach Jahreszeit werden unterschiedliche Kräuter gezielt vorgestellt. Nach Möglichkeit können wir auch Kräuter ernten.