Die KreisVolkshochschule Neuwied bietet an drei Terminen „Waldbaden“ im schönen Westerwald an. Während der 2-stündigen Waldbäder lernen die Teilnehmenden die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Verschiedene Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong sorgen für ein besonders entspannendes Naturerlebnis. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden.
Bitte festes und bequemes Schuhwerk tragen und Getränke mitbringen. Die Wegstrecke beträgt rund 2 km. Alle Waldbäder kosten 23 €. Infos und Anmeldung unter www.kvhs-neuwied.de oder 02631 347813.
Termine, jeweils von 17 – 19 Uhr:
- 12.06.2020: Waldbad in Ehlscheid
(Treffpunkt: großer Wanderparkplatz am Ortseingang) - 10.07.2020: Waldbad in Dierdorf
(Treffpunkt: Waldrand am Reiterhof Dierdorf (Am Kohlen 56269 Dierdorf) - 07.08.2020: Waldbad in Ehlscheid
(Treffpunkt: großer Wanderparkplatz am Ortseingang)
